Artikelen door M@rio

Workshop Voeding & Leefstijl bij borstkanker

Wil jij het vertrouwen in je eigen lichaam weer terug winnen? Ruim 17 jaar heeft mijn moeder met borstkanker geleefd, waarvan de laatste 7 jaar met uitzaaiingen.. Om het vertrouwen in haar lichaam te behouden bleef zij in beweging. Dit waren perioden van intensief trainen afgewisseld met rustige inspanning vanwege diverse therapieën. Zij paste haar […]

Meer problemen bij bevallingen door ongezonde levensstijl

Roken, te veel en te vet voedsel en te weinig beweging. Doordat steeds meer vrouwen ongezond leven en veel te zwaar zijn, neemt het aantal complicaties in de zwangerschap en bij bevallingen toe. Artsen willen daarom meer aandacht voor preventie. Zwangerschapsvergiftiging en zwangerschapsdiabetes komen vaker voor bij vrouwen die aan het begin van de zwangerschap […]

Bedrijfsbezoek

Gister op bezoek bij een bedrijf in Rotterdam; op de afdeling mocht ik best even in de personeels koelkast kijken… :-)

Bewust

Bewust… Liet ik jullie even de eerste weken van januari met rust.. Geen push berichten over gezond eten, meer bewegen en zelfontwikkeling.. Als je al een verandering wilt aangaan dan is 1 januari een te strenge datum.. Hoe je het ook went of keert; december haalt je uit je ritme.. Hopelijk hebben jullie dat ritme […]